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[幼儿期] 宝宝出游小点心:蔬菜卷

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发表于 2012-4-26 00:13:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蔬菜卷(适合13~15个月宝宝)

  材 料

  春卷皮1张·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡萝卜40克·鸡蛋1个

  做 法

  ·胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。

  ·鸡蛋煎成蛋皮后切丝备用。

  ·春卷皮上先铺紫菜,再将苜蓿芽、胡萝卜丝、蛋丝依次铺上。

  ·将春卷皮连同材料卷起即可。

  小小叮咛,大大贴心

  1.蔬菜卷可直接用手拿着吃,或用塑料袋、保鲜膜包住拿着吃,非常适合作为外出野餐的点心。


  2.许多孩子比较不爱吃蔬菜,这时改变一下吃的方式,可提高孩子对蔬菜的兴趣。

  ★营养成分分析★

  糖类(克)       蛋白质(克)      脂肪(克)      热量(大卡)
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发表于 2012-7-30 08:42:30 | 显示全部楼层
顶起来,支持一下!
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发表于 2013-6-3 12:48:03 | 显示全部楼层
{:soso__8713283382515605142_4:}加油哈,顶。
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发表于 2013-6-5 09:46:17 | 显示全部楼层
帮忙顶一下,呵呵分享。
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发表于 2014-5-29 12:02:42 | 显示全部楼层
无图无真相{:3_41:}

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你宝宝多大了呢?  详情 回复 发表于 2014-5-29 12:22

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发表于 2014-5-29 12:22:23 | 显示全部楼层

你宝宝多大了呢?
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